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cba體測(cè)折返跑 深秋秦皇島 CBA 集訓(xùn)測(cè)試熱鬧非凡,體測(cè)成體育圈熱點(diǎn)

作者:24直播網(wǎng) 發(fā)表時(shí)間:2025年10月09日 13:10 分享

秋季末期秦皇島的練習(xí)場(chǎng)所近期變得十分興盛,中國(guó)籃球協(xié)會(huì)舉辦的訓(xùn)練考核活動(dòng)吸引了CBA所有參賽隊(duì)伍的選手及指導(dǎo)人員前往參與。往年這項(xiàng)活動(dòng)關(guān)注程度不高,而今年卻引來了國(guó)內(nèi)二十多家新聞機(jī)構(gòu)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)跟蹤,中央電視臺(tái)還把最終階段的沖刺跑項(xiàng)目完整地通過電視轉(zhuǎn)播呈現(xiàn)出來。CBA的體能評(píng)估因此迅速成為體育界熱議的焦點(diǎn)。

CBA集訓(xùn)考核去年重新開始,此前停辦了整整六年,跟去年比起來,今年考核的項(xiàng)目變動(dòng)不大,總共有十項(xiàng),具體是15米往返跑要跑17趟共分4組、平板臥推、深蹲舉重、原地縱跳摸高、四分之三場(chǎng)地沖刺、內(nèi)線外線力量投籃、運(yùn)球繞八字上籃、大三角步法移動(dòng)、全場(chǎng)攻防技巧以及快速雙手胸前傳接球。里面包括力量測(cè)試24直播網(wǎng),比如往返跑、下蹲、臥推等,也包括籃球技術(shù)測(cè)試,比如運(yùn)球繞八字上籃、全場(chǎng)攻防技巧等。15米往返跑17次4組是必須達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目,如果在這項(xiàng)測(cè)試和補(bǔ)測(cè)里都沒達(dá)標(biāo),就不行參加來年CBA。這項(xiàng)測(cè)試分成三個(gè)組,達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)是后衛(wèi)63秒,前鋒65秒,中鋒67秒。中國(guó)籃協(xié)針對(duì)隊(duì)員的年齡、體重和身高情況,在折返跑測(cè)試中設(shè)計(jì)了更合理且更體恤的調(diào)整方案,具體來說,身高介于2.11米到2.15米之間的選手,會(huì)在原有標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間上增加一秒,體重超過130公斤的選手同樣可以增加一秒,年齡達(dá)到30歲以上的老將,也能夠獲得對(duì)應(yīng)的調(diào)整時(shí)間。

折返跑主要考察的是運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和持久力,而平板支撐和硬拉則衡量的是運(yùn)動(dòng)員的肌肉強(qiáng)度,這兩項(xiàng)考核的基準(zhǔn)分別是運(yùn)動(dòng)員體重的120倍和140倍。這項(xiàng)備受關(guān)注的測(cè)試,主要考察球員在快速移動(dòng)和激烈碰撞環(huán)境中的投籃精準(zhǔn)度,外線選手必須遵守規(guī)則,兩分鐘內(nèi)投中十五球,并且每五秒要完成一次出手,內(nèi)線選手的出手要求則是在四秒內(nèi)完成。

根據(jù)這次考核的數(shù)據(jù)分析,我國(guó)籃球管理機(jī)構(gòu)設(shè)立的各項(xiàng)要求其實(shí)并不嚴(yán)格。以折返跑這項(xiàng)測(cè)試為例,在去年的首次考核中,所有參賽選手初次嘗試的合格比例就高達(dá)將近百分之九十五。雖然今年的考核數(shù)據(jù)尚未正式發(fā)布,不過參與測(cè)試的十七支隊(duì)伍成員在過程中的發(fā)揮都相當(dāng)令人滿意。年輕選手做完檢測(cè)后感覺較為輕松,而諸如胡雪峰、莫科這些經(jīng)驗(yàn)豐富的選手,雖然略感吃力,不過同樣成功跨越了達(dá)標(biāo)界限。

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為何要舉辦如此宏大的球員集中訓(xùn)練與考核活動(dòng),總局籃球管理機(jī)構(gòu)運(yùn)動(dòng)隊(duì)主管宮魯鳴解釋,其目的在于考察并推動(dòng)運(yùn)動(dòng)人員訓(xùn)練進(jìn)展。去歲我們?cè)_展過一次檢驗(yàn),時(shí)至今日,各隊(duì)俱樂部在訓(xùn)練方面有何舉措,獲取了怎樣的發(fā)展,需通過這次集中考核來驗(yàn)證,考核的宗旨并非要將部分選手,特別是表現(xiàn)突出的選手阻擋在CBA的入口之外。

宮魯鳴指出,隊(duì)員的個(gè)體水平關(guān)乎國(guó)家籃球的前景,去年,一方面中國(guó)男隊(duì)在倫敦奧運(yùn)會(huì)的競(jìng)技狀態(tài)不理想,另一方面,國(guó)內(nèi)籃球聯(lián)賽卻實(shí)現(xiàn)了前所未有的進(jìn)步,其市場(chǎng)潛力與社會(huì)關(guān)注度都顯著增強(qiáng)。這與隊(duì)伍或個(gè)人聯(lián)系緊密,個(gè)人訓(xùn)練的優(yōu)劣將影響中國(guó)男隊(duì)的整體實(shí)力,同時(shí)CBA聯(lián)賽的進(jìn)步也需要每個(gè)球員能力同步提升,倘若個(gè)人發(fā)展停滯,聯(lián)賽的基礎(chǔ)就會(huì)動(dòng)搖,未來即便是興旺的職業(yè)聯(lián)賽也可能受波及。每位球員取得微小進(jìn)步,中國(guó)籃球就能獲得顯著發(fā)展。

(劉小龍 林劍 蘇暢)

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